Показано с 1 по 11 из 11

Тема: Техника внимательности и медицина: секулярная парадигма.

  1. #1
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980

    Техника внимательности и медицина: секулярная парадигма.

    Секулярная парадигма: драгоценная человеческая жизнь.

    В сегодняшней рассылке Mind and Life Institute пришел анонс очередной встречи-конференции ЕСДЛ с учеными, которая посвящена применениям медитации (в основном техники внимательности) в медицине.
    http://board.buddhist.ru/showthread.php?t=8452&page=4

    Основоположник этого движения J. Kabat-Zinn в абстракте своего доклада упомянул, что обучение ведется в секулярной форме.

    This presentation will describe MBSR’s approach to making mindfulness, often spoken of as the heart of Buddhist meditation, accessible to Western medical patients in a secular form that preserves the universal dharma dimension at its core.
    http://www.mindandlife.org/mayo08.brochure.pdf

    В годовом отчете MLI во вступительных словах к конференции, посвященной применению техники внимательности к депрессии, директор MLI напомнил, что несколько лет назад ЕСДЛ попросил ученых выяснить, полезны ли техники медитации в современном обещстве и если да, то обучать им людей секуляризованным способом.

    In his introductory remarks, Chairman Adam Engle noted that several years earlier the Dalai Lama had asked scientists to study whether traditional Buddhist contemplative practices might be beneficial to people in modern society, and if so, to teach them in a secular manner.
    http://www.mindandlife.org/ML.2007.AnnualReport.pdf

    Это означает обучение вне собственно буддийского контекста (“free of religious context” – я уточнил). Наверное, это было ясно с самого начала, т.е. уже пару лет назад. Этот момент мне кажется важным и поэтому я его выделяю в отдельную тему. Ее цель та и только та, которая уже достигнута - обратить внимание.

    Имхо. секулярная парадигма показывает, что важно не то, станет данный человек буддистом или нет, будет ему проповедана Дхамма/Дхарма в традиционной форме или нет, а только то даст ли ему традиционная буддийская техника медитации хотя бы временное облегчение, хотя бы от конкретных физических страданий. Это возможно потому, что техника внимательности основана на универсальных психофизиологических закономерностях.
    Последний раз редактировалось Юрий К.; 15.04.2008 в 13:16.

  2. #2
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980
    Техника внимательности на сайте Линды Карлсон (будет представлять свои исследования по раку на предстоящей встрече ЕСДЛ с учеными http://mindandlife.org/current.conf.html).

    Mindfulness is a simple but ancient approach to living, which Western medicine is now recognizing as a powerful tool for dealing with stress, illness and many other medical and psychological conditions.

    Mindfulness is a way of being more deeply present to your body, your thoughts, and your emotions. Rather than dwelling in the past or the future, it is learning to work in the present moment with what is already here, in a less reactive, less judgmental manner.

    Mindfulness helps us to “get off autopilot and reclaim how we respond to the unavoidable stressors in our lives. Ultimately, mindfulness helps us to move to a deeper levels of awareness so that we can experience the richness of life as its unfolds, moment by moment. Practicing mindfulness can lead to a very deep level of relaxation, calmness, and inner balance, as well as a greater sense of control and effective coping with stressful situations.

    Mindfulness is a foundation of a meditation tradition known as vipassana, or insight meditation. Its principles include patience, non-judging, non-striving, acceptance, and developing compassion for self and others. Mindfulness is found in many contemplative and spiritual traditions, but has been mostly developed in Buddhist meditation. Learning the way of mindfulness, however, does not require any specific religious belief.
    http://www.ucalgary.ca/~lcarlso/mindfulness/

    Из раздела “MBSR Programs” видно (информация примерно годичной давности), что Линда Карлсон является инструктором в группах по обучению технике внимательности. Согласно ее био она практикует хатха-йогу и технику внимательности с 1992 г., но у кого она училась – не ясно.

    Техника внимательности на сайте сиднейского онкоцентра

    Mindfulness training is being offered for individuals whose lives have been affected by cancer (including Carers). Training is offered in 8 weekly sessions of two hour duration. Over the course we become more aware of where our attention is and develop skill in gently bring it back to the present moment. The development of a daily practice of mindfulness meditation is supported by recorded instructions, group discussion and reading material.

    Mindfulness is most simply defined as: Remembering to bring our attention back to the present moment in a non-judgmental way (Kabat-Zinn, 1990).

    This approach sounds simple in theory but is very difficult in practice! Mindfulness meditation encourages individuals to live in the moment as an alternative to dwelling in the past or worrying about the future.
    http://www.sydneycancer.com.au/Artic...spx?PageID=264

    Из био ведущей (вроде бы еженедельно проводит группы) узнаем, что E.D.Foley с 1997 г. практикует випассану, посещает 3 и 10-дневные ретриты, а также защитила докторскую по влиянию практики техники внимательности на различные заболевания
    http://www.sydneycancer.com.au/Docum...06_SCCCVEF.pdf

    В качестве доказательства действенности практики на сайте онкоцентра дана ссылка на результаты исследований (E.D. Foley и коллеги) 115 пациентов
    http://www.sydneycancer.com.au/Docum...indfulness.pdf

    Сайт J.Kabat-Zinn’a
    http://www.umassmed.edu/behavmed/faculty/kabat-zinn.cfm

  3. #3
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980
    Применение Mindfulness в психотерапии и практической психологии – разветвленная деятельность, в эти дни проходит одна из конференций, J.Kabat-Zinn – среди ее докладчиков
    http://lotusneuron.blogspot.com/2008...e-day-two.html
    (автор блога на конференции и MLRN)

    Участвующие в ней специалисты могут быть буддистами, но навскидку не видно представителей каких либо собственно буддийских институтов. Другими словами, такое впечатление, что mindfulness – это дар Дхармы миру, но Сангха (организованная, институциональная, а не индивидуальная деятельность) к этому дару не имеет отношения (за исключением встреч ЕСДЛ с учеными, конечно).

  4. #4
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980
    Источник информации: MLRN.

    На основе работ J. Kabat-Zinn’a
    http://mbct.co.uk/mbct-books/

    профессор Mark Williams (факультет психиатрии Оксфорда, Англия) развил mindfulness based cognitive therapy (MBCT).

    Mindfulness
    An approach to life based on the understanding that "the present is the only time that any of us have to be alive - to know anything- to perceive- to learn- to act - to change- to heal" (Kabat-Zinn 1990)
    Mindfulness is about being fully awake in our lives, paying attention with intention and without judgement. This accesses our own powerful inner resources for insight, transformation and healing.
    http://www.bangor.ac.uk/imscar/mindfulness/

    Исследования показали эффективность MBCT в борьбе с рецидивами депрессии (и при других заболеваниях), что признано национальным институтом клинического совершенствования Англии и включено в его рекомендации
    http://mbct.co.uk/files/mstprospectus.pdf

    Еще один институциональный результат этой деятельности: с октября 2008 г. в Оксфорде новая магистерская степень
    http://mbct.co.uk/mbct-books/

    Теперь совершенно понятно, что исследования и применение техники внимательности в рамках секулярной парадигмы переходит (в данном примере – в Англии) на качественно иной уровень: от успехов отдельных психортерапевтов и клиницистов, закрепленных в научных статьях и монографиях, к признанию этих результатов госучреждениями здравоохранения как в виде соответствующих рекомендаций, так и магистерской степени.

    P.S. Денег за эту МА надо платить много.
    Последний раз редактировалось Юрий К.; 15.04.2008 в 09:46.

  5. #5
    Участник Аватар для Сергей Муай
    Регистрация
    09.03.2008
    Традиция
    Тхеравада
    Сообщений
    414
    Я прошу прощения, прочитал все вышеизложенное, анекдот вспомнил:
    На Крещатике стоят два милиционера, к ним подходит негр и на английском языке задает вопрос, судя по жестикуляции - спрашивает дорогу. Реакция сотрудников милиции - нулевая. Тот же вопрос негр повторяет на французком, немецком, испанском, арабском, китайском и японском языках. В ответ - тишина. Плюнув на все это дело, негр разворачивается и уходит. Один из милиционеров, задумчиво глядя вслед уходящему негру говорит: "Бачишь, Коваленко, яка умна людина! Скільки вона мов знає!" Второй меланхолично отвечает: Ну так що? Помогло воно йому, чи шо?"

  6. #6
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980

  7. #7
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980
    О полезности техники внимательности при хронической боли и др заболеваниях, вт .ч. и раке, я узнал из мета-анализа (2004 г.) П.Гроссмана (факультет психосоматической медицины университета при базельской клинике, Швейцария) и его коллег
    http://www.psychosomatik-basel.ch/de...m_res_2004.pdf
    (ссылка получена из Google: “Grossman P. +mindfulness”)

    Дальше больше
    http://board.buddhist.ru/showthread.php?t=8585&page=2

    Что интересует Гроссмана (в исследованиях техники внимательности) в последнее время?

    В статье 2008 г., посвященной этой технике, он обсуждает ряд трудностей, возникающих в исследованиях. Они связаны с необходимостью дать четкое определение понятия. Хотя все согласны с тем, что речь идет о внимании к опыту в данный момент времени, но разные исследователи делают разные акценты. Одна из причин трудностей обусловлена ограниченным знанием буддийской мысли и собственным опытом медитации исследователей. В то же время: «Буддийский конструкт внимательности не может работать вне буддийского контекста. Но с другой стороны, даже в буддийской литературе и среди буддийских ученых нет полного единства относительно точного определения внимательности (частное сообщение G. Dreyfus, J. Dunne)» (с. 407).
    http://www.psychosomatik-basel.ch/de...lness_2008.pdf

  8. #8
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980
    источник информации: рассылка Mind and Life Institute.

    Статья в научном разделе Нью-Йорк Таймс (27.05.08), посвященная научным исследованиям медитации, главным образом техники внимательности. Наряду с цитированием классиков (Кабат-Зинн и др.), обзоров и критики, отмечается, что при лечении рецидивов депрессии техника внимательности дает хорошие результаты, если у пациента уже было три приступа, а если только 1 или 2, то нет. Большинство исследователей согласно в том, что основным вопросом является, будет ли наука поддерживать темп и помогать людям различать многообразие практик медитации от безмыслия.
    http://www.nytimes.com/2008/05/27/he...prod=permalink

  9. #9
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980
    В статье Mindfulness в Wiki сообщается, что техника применяется в более чем 200 больницах США и в настоящее время является предметом нескольких исследований, финансируемых The National Center for Complementary and Alternative Medicine.
    http://en.wikipedia.org/wiki/Mindfulness

    The NCCAM is one of the 27 institutes and centers that make up the National Institutes of Health (NIH) within the Department of Health and Human Services of the federal government of the United States. The NIH is one of eight agencies under the Public Health Service (PHS) in the Department of Health and Human Services (DHHS).
    http://en.wikipedia.org/wiki/Nationa...ative_Medicine


    В 2008 финансовом году на исследования Mindfuness based stress reduction выделено несколько грантов (один из них связан с ранней стадией ВИЧ)
    http://nccam.nih.gov/research/extramural/awards/2008/

    Вот это то, что надо: mindfulness на уровне Минздрава США

  10. Спасибо от:

    Tiop (21.12.2008)

  11. #10
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980
    Фактически предыдущее сообщение закрывает тему, т.к. показано, что в рамках секулярной парадигмы техника внимательности (Кабат-Зинн) выведена на уровень Минздрава США.

    Великолепный результат.

    Он стал возможен именно потому, что распространение техники осуществлялось in secular manner (in nonreligious context – разъяснение, данное мне из Mind and Life Institute по поводу значения in a secular manner в их годовом отчете), т.е. в рамках секулярной парадигмы.

    С моей точки, секулярная парадигма (она работает не только в медицине, но и, по-видимому, в образовании (США)) продукт диалога науки и буддизма является способом адаптации, сохранения Дхармы в современном обществе. Буддийская максима о проверке учения на опыте в современном мире, имхо, должна быть реализована средствами науки. Научные исследования вычленяют наиболее эффективные техники медитации, причем такие, которые опираются на универсальные психофизиологические закономерности, а не на те или иные верования.

    В этой прагматике буддийская Дхарма умаляется до человеческой бобошки и временно забывая о традиционных ценностях, т.е. становясь прагматикой секулярной парадигмы, способствует избавлению от конкретных физических страданий здесь-и-теперь.

    Переход от прагматических ценностей секулярной парадигмы к традиционным ценностям, превосходящим человеческую жизнь, имхо, предельно прост и вытекает из честной логики научных исследований: нужно просто увеличить время наблюдения, время эксперимента.

  12. #11
    Участник
    Регистрация
    03.01.2007
    Традиция
    homo sapiens
    Сообщений
    1,980
    Для полноты картины полезно иметь в виду, что на русском языке есть книга патриарха секулярной парадигмы

    Кабат-Зинн Дж. Куда бы ты ни шел — ты уже там: Медитация полноты осознания в повседневной жизни/Пер. с англ. М. Белобородовой. — М.: Независимая фирма “Класс”, Издательство Трансперсонального института, 2001. — 208 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 70).
    http://www.koob.ru/kabat_zinn_j/

    Кабат-Зинн Дж. Самоучитель по исцелению Издательство: Попурри. Серия: Здоровье в любом возрасте. М., 2002
    http://www.labirint-shop.ru/books/13821/

    Мы вряд ли ошибемся, если скажем, что эти книги незамечены российскими профессионалами. Конечно, институт трансперсональной психологии выпустил первую книгу, но в России мне не известны наблюдаемые в интернете медицинские центры, где бы его программа применялась так, как, скажем, в Оксфорде или в сиднейском онкоцентре...
    Последний раз редактировалось Юрий К.; 28.12.2008 в 19:40.

  13. Спасибо от:


Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •