Друзья, давно хочу принять участие в 2-дневном затворе в Вихаре (созрел на первые выходные июля). Ранее в ретритах участия не принимал. С 2004-2005 года практикую самостоятельно. Дайте, пожалуйста, совет: нужна ли какая-либо "подготовка", доступная в домашних условиях, и если да, то что поделать? Спасибо.

Ответить с цитированием
