Цитата Сообщение от Йен Посмотреть сообщение
Я и бегаю в парке и на велосипеде часами катаюсь, но никакого очищения от страстей, путем "трансформации низких энергий" при этом не замечаю )) Скорее наоборот - со временем тело становится сильнее и выносливее, способным запасать больше жизненной энергии, со всеми вытекающими желаниями ) Чтобы от всяких нежелательных влечений избавляться, нужно, традиционно - охранять врата чувств пока бодрствуешь, быть осознанным. Марафоны тут ни при чем, только временно силы тратишь )
Это есть. Через месяц-два кровообращение улучшается. Соответственно прилив крови и т.п. по утрам.
Найдите байкершу. У вас же нет обета целебата.