Любимые сутты Палийского Канона.
Агхатавиная сутта АН 5.161
Как убрать разражительность.
Благословенный объясняет 5 способов, которыми можно успокоиться в случае возникшего раздражения по отношению к кому-бы то ни было.
1. Можно направить доброжелательность на этого человека.
2. Можно направить сострадание.
3.Можно смотреть на него с беспристрастием ( не сравнивая с каким-либо идеалом и не ища отрицательных черт)
4.Можно проигнорировать и забыть этого человека.
5.Можно сосредоточить мысль на поступках этого человека таким образом : этот почтенный- хозяин своих поступков, наследник своих поступков, его поступки- это утроба, из которой он рожден, это его родня, за которую он несет ответственность, его прибежище, он наследник своих поступков, хорошие они или плохие.