Шесть гвоздей сущностных принципов
1. Не вспоминай - Отпусти то, что уже прошло. མི་མནོ་
2. Не предвосхищай - Отпусти то, что может произойти. མི་བསམ་
3. Не думай - Отпусти то, что происходит сейчас. མི་སེམས་
4. Не исследуй - Не анализируй. Не пытайся ничего постичь. མི་དཔྱོད་
5. Не контролируй - Ни к чему не принуждай. Не пытайся добиться, что бы что-нибудь произошло. མི་སྒོམ་
6. Покойся - Оставь все, как есть. Расслабься прямо сейчас и покойся. རང་སར་བཞག་
Тилопа