RSS лента

Владимир Николаевич

Медитация (реально).

Оценить эту запись
Цитата Сообщение от Ассаджи Посмотреть сообщение
Цитата Сообщение от Монферран Посмотреть сообщение
Люди могут совершать такую тренировку, никогда не считая её какой-то медитационной практикой. Наверняка существует множество примеров тому. Вот теннисисты - им приходится изо дня в день часами держать мячик в поле зрения. Диспетчер в аэропорту следит за точками на экране, и т.д. и т.п. Каков плод такой деятельности? Достаточен ли плод для прекращения страданий, и если нет - чего здесь не достаёт?
При реконструкции Учения на Западе ключевой термин "экагатта" (однонастроенность) перевели как "one-pointedness" (букв. одноточечность), а "самадхи" (собранность ума) как "concentration" (сосредоточение), в русле привычных для Запада навыков. Практикуется при этом обычно сужение внимания до точки, хотя Будда учил совсем другому.

Ключевая характеристика самадхи - просторность ума (mahaggata citta).

Superior human states. The Vibhanga lists a large number of superior human states that the Commentary classifies into two broad categories: mahaggata dhamma, those related to the practice of meditative absorption; and lokuttara dhamma, those related to the absolute eradication of the mental fetters that bind the mind to the cycle of rebirth.

http://www.accesstoinsight.org/lib/a...bmc1/ch04.html

Сосредоточение на какой-то одной малой вещи, может в краткосрочной перспективе способствовать развитию умелых качеств. Но при длительной практике может получаться суженность ума (санкхитта читта).

Это может приводить к разного рода трансовым состояниям, не пригодным для развития мудрости. А главным предназначением самадхи является последующее развитие мудрости (пання).

Поэтому важно постепенно расширять охват внимания, как это описывает, например, досточтимый Тханиссаро:

http://dhamma.ru/lib/authors/thanissaro/guided.htm
Категории
Без категории

Комментарии