По моему опыту лень не просто побуждение "что-то не делать", это побуждение "полениться", т.е. впасть в некое сладкое дремотное состояние с отсутствующим вниманием и притупленностью. Т.е. внешне буддийский практик и обленившаяся свинья могут производить одинаковое впечатление от своего не делания, но у них есть корневое отличие: буддийский практик полон осознанности в своём не деянии, а свинья тупо ленится.
Когда окажетесь в ситуации, в которой лень будет сильнее любых Ваших попыток и переживете эту ситуацию, тогда и продолжим. Пока для Вас лень недостаточно ясна. Вы фантазируете себе лень, как сладкое состояние и думаете, что лень - это что-то приятное. Вам незнакомо бессилие перед ленью. Вы легко справляетесь с тем, что считаете ленью, но Вам не понять, почему кто-то не может легко справиться со своей, хотя бывало, что даже и не замечал ее. У Вас сейчас только один способ. Бежать быстрее, бить сильнее, не давать времени сомнениям проявить себя. Этот метод работает. Когда этот метод работает - другого не надо. Когда Вы свалитесь без сил, исчерпав всю мотивацию и задумаетесь о каком-нибудь еще способе - Вы знаете, что такой способ можно найти.