RSS лента

Бо

Аджан Ли Дхаммадхаро. Основные темы. Ч7

Оценить эту запись
Десять касин:

1. Pathavi kasina: пристальный взгляд на землю.
2. Apo kasina: пристальный взгляд на воду.
3. Tejo kasina: пристальный взгляд на огонь.
4. Vayo kasina: пристальный взгляд на ветер.
5. Odata kasina: пристальный взгляд на белое.
6. Pita kasina: пристальный взгляд на желтое.
7. Lohita kasina: пристальный взгляд на красное.
8. Nila kasina: пристальный взгляд на синее (или зеленое).
9. Akasa kasina: пристальный взгляд на пространство в отверстии или щели.
10. Aloka kasina: пристальный взгляд на яркий свет.

Четыре возвышенные состояния:

1. Metta: доброжелательность, дружелюбие, добрая воля, любовь в собственном смысле.

2. Karuna: Сострадание, сочувствие, жалость, стремление найти путь чтобы быть по-настоящему полезным.

3. Mudita: Признательность за доброту других людей и за собственную, когда мы можем помочь им.

4. Upekkha: Когда наши усилия быть полезными терпят неудачу, мы должны сделать ум нейтральным – ни довольным, ни огорченным тем, на чём он сосредотачивается – он входит в пустоту джханы, сосредоточенный в центре и умиротворенный до той точки, где он может отбросить активность мышления и оценки также как и чувства восторга и легкости, оставляя только единство и невозмутимость в отношении ко всем объектам и заботам.
Категории
Без категории

Комментарии