RSS лента

Джеки

  1. Равностность как основа

    Четыре Безмерных начинается с равностности. Освоив равностность, мы можем проявлять остальные три Безмерных в равной степени к всем живым существам, не выказывая предпочтений.

    Часто мы оцениваем людей в ответ на их отношение к нам, то есть играем роль "центра вселенной". ...
    Категории
    Без категории
  2. Мотивация для медитации

    Когда мы медитируем, мы развиваем чувство удовлетворенности тем, кто мы есть. Когда мы удовлетворены тем, кто мы есть, мы перестаем метаться и постоянно чем-то себя занимать. Для успешной практики медитации нужна хорошая мотивация. Мы медитируем, чтобы сделать себя лучше. Зачем? Не из-за эгоистичных побуждений, а потому что, медитируя и становясь лучше, мы можем делать лучше жизнь других. Таким образом, мы медитируем, чтобы через улучшение себя помочь другим живым существам.
    Категории
    Без категории
  3. Чувства и Пустота

    Пустота есть природа всего вокруг. Это значит, что нет ничего, обладающего самобытием. Все подвержено изменениям, все непостоянно. И наши чувства тоже непостоянны, обусловлены. Если бы они были абсолютными (самосущными), то мы ничего бы не смогли с ними сделать. Они бы существовали ...
    Категории
    Без категории