Расслабьтесь в кресле или в другом месте и прикажите уму ничего не ощущать, воспринимать, думать, сознавать, и.т.д. Попробуйте... Получилось? Если ум мой, то почему нельзя им управлять как своим? Может возникнуть мысль которую я раньше не ожидал... Можно услышать или увидить ...
Обновлено 22.06.2012 в 06:27 AlexТ
Практические вопросы для постоянного обдумывания: Иногда когда мы исследуем настоящий момент, хорошо помочь этому задавая хорошие вопросы. Важны не сами ответы а само исследование фактов бытия. Иногда медитация может быть просто сонливость... ============================================================== ...
Сообщение от ARYAPRAJNA Прекрасно в Удане - "The non-sweet overwhelms the non-diligent in a form that is sweet, the non-dear in a form that is dear, (as does) dukkha in the form of bliss". Горькое, под видом сладкого, побеждает легкомысленного, нелюбимое, под личиной любимого, овладевает невнимательным и неусердным, как овладевает человеком страдание (дуккха), прикинувшись блаженством. (Udana, II.8; пер. мой, Ar)
Wild-Action Teachers Из книги "Желание просветления - большая ошибка" Учение дзэн-мастера Сун Сана. Один ученик спросил дзэн-мастера Сун Сана: “Некоторые монахи Дзэн более строгие и формальные, чем другие. А некоторые имеют свободный стиль. Как это понимать?” Дэ Сон ...
Пространство реальности – не идея, не понимание, его нельзя представить. Реализация, с которой встречаешься, которая предстаёт в виде Ламы. Как встреча близкого, родного, любимого, Когда после долгой разлуки с радостью бросаешься ему на шею. Лама – не человек, ...