Все записи блога

Вопрос: Витакка и вичара - это одно и то же самое?

Аджан Ча: Вы сидите, и вдруг в вашу голову приходит мысль о ком-то - это витакка, первоначальная мысль. Затем вы берете эту идею о человеке и начинаете думать о нем подробнее. Витакка замечает его, вичара изучает его. Например, ...

Сообщение от Аркадий Щербаков

На мой взгляд, важные вопросы. Я полагаю такие вопросы поначалу возникают практически у всех. Это совершенно естественно...

Ригпа нельзя спутать ни с чем, только потому, что оно ничем и не является. Мне кажется, что в такой ситуации очень важно попытаться вначале понять,

...

Сообщение от Han Shan

Расслабтесь!!!
Ригпа ведь всегда было , есть и будет с Вами.
Не надо его искать. Оно само найдёт ваше восприятие, когда вы расслабитесь. А для этого просто забудте о его поиске, да и о том, что Вам его почему-то не хватет.
Просто разберитесь с тем, как живёте, где пропадаете.

...

Вопрос: Можно ли сосредотачиваться на кончике носа?

Аджан Ча: Хорошо. Все, что вам подходит, с чем вы чувствуете себя комфортно и что помогает вам исправить ваш ум, сосредотачивайтесь на этом.

Получается так: если мы привязаны к идеалам и воспринимаем рекомендации, ...

Вопрос: Когда ум не думает, но остается темным и вялым, чем можно его прояснить? Или нам следует сидеть с таким умом?

Аджан Ча: Так происходит всегда, или только когда вы сидите в медитации? На что похоже эта темнота? Это отсутствие мудрости?

Вопрос: Когда я сижу ...