Все записи блога

Суть практики каянупассаны (созерцания тела) заключается в том, чтобы непосредственно и беспристрастно наблюдать телесные феномены, чтобы прорваться сквозь иллюзию «я» и увидеть тело как непостоянный, безличный природный процесс.

Это не физическое упражнение и не ...

Четыре основы осознанности (чаттаро сатипаттхана)

Это четыре фундаментальных направления для развития внимательности, ведущих к пробуждению. Будда называл их прямым путем.

1. Осознанность к телу (каянупассана)

Наблюдение за физическими процессами ...

Понимание того, что такое обусловленные вещи (санскр. самскрита, пали санкхара), — это ключ к пониманию всей буддийской философии, особенно Учения о страдании (Дуккхе).

Простое определение

Обусловленная вещь — это любое явление (физическое или ментальное), которое: ...

Четыре Благородные Истины — это фундаментальное учение Будды, основа всего буддийского пути. После своего пробуждения (просветления) Будда изложил эти истины в своей первой проповеди.

Их можно рассматривать как медицинский диагноз и предписание врача:

1. Диагноз ...

Учение Будды практически целиком построено на концепции Упайи (умелых средств, искусных методов). Будда не был догматиком, провозглашающим единственную истину для всех. Он был мудрым врачом, который подбирал лекарство для каждого конкретного «пациента» в зависимости от его ...