202hh - Ниббана - это предельная ненадежность (Обобщенный транскрипт) Подкаст: 202hh- Nibbana Is The Ultimate Uncertainty --- [EPUB и PDF] --- Говоря по-простому, если нечто определено, то это предполагает надежность, а неопределенность - ненадежность. Высшая неопределенность ...
Привет, в этом видео я расскажу о некоторых способах включения практики медитации в нашу повседневную жизнь. Прежде всего, первая важная вещь, которую нужно объяснить с точки зрения включения практики медитации в нашу повседневную жизнь, ...
Итак, в этом видео я буду говорить о третьей технике медитации, которая обычно используется в качестве практики разминки перед ходьбой и сидячей медитацией. Эта техника называется осознанным простиранием. Простирание - это ...
Привет. Итак, в этом видео я расскажу о некоторых важных качествах медитации, о которых нам нужно помнить во время ходьбы или сидячей медитации. Недостаточно выполнять ходьбу и сидение на регулярной основе, и при этом ожидать, что все мы получим ...
Привет! Итак, в этом видео я объясню технику медитации при ходьбе. Медитация при ходьбе имеет много тех же преимуществ, что и медитация сидя. Так же, как когда мы выполняем сидячую медитацию, мы будем пытаться удерживать ум в настоящем моменте ...
Архив
Последние комментарии