RSS лента

Нея

Раз-распознавани

Оценить эту запись
...Если вы чувствуете какие-либо блокировки или затруднения в дыхании, посмотрите, что вы можете сделать для рассеивания этих ощущений. Делаете ли вы что-либо, чтобы создавать их? Если вы можете поймать себя на том, как вы их создаете, то легко позволить им раствориться. И что могло побудить вас создать их, кроме ваших предвзятых представлений о том, как должна работать механика дыхания? Итак, поставьте под сомнение следующие представления: Где дыхание входит в тело? Входит ли оно только через нос и рот? Должно ли тело втягивать дыхание в себя? Если так, то какие ощущения вызывают эти действия по втягиванию? Какие ощущения вызывает втягиваемый воздух? Где начинается это втягивание? Откуда втягивается дыхание? Какие части тела обладают дыханием, а какие – нет? Когда вы чувствуете ощущение блокировки, то на какой вы стороне этого ощущения?..

Тханиссаро Бхиккху
Раз-распознавание
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Дмитрий Рыбаков
    Когда сороконожку спросили как она ходит. Она начала думать и запуталась в своих ногах.

    В теле >95% программ автоматизировано. За ними следит бессознательное,которое контролирует миллиарды клеток и сотни процессов. А аналитический ум может удерживать 7 +-2 объекта за раз. До миллиардов - далеко.
  2. Аватар для Нея
    По-моему, здесь речь о феноменологичской редукции. Или о смене полагания процессов, субъектов\объектов.