
Сообщение от
Sojj
Випассана в разных традициях - это медитация на дыхание,
А разве дзадзен не на подсчете дыхания построен? Про много разных техник читала, все они с дыханием связны. Ну а если вспомнить Бодхидхарму и его белую стену - разве это не шаматха?