Бо

Привет. Итак, в этом видео я расскажу о некоторых важных качествах медитации, о которых нам нужно помнить во время ходьбы или сидячей медитации.

Недостаточно выполнять ходьбу и сидение на регулярной основе, и при этом ожидать, что все мы получим ...

Привет! Итак, в этом видео я объясню технику медитации при ходьбе.

Медитация при ходьбе имеет много тех же преимуществ, что и медитация сидя. Так же, как когда мы выполняем сидячую медитацию, мы будем пытаться удерживать ум в настоящем моменте ...

-----------------
Есть субтитры на русском. Ниже текст субтитров (перевод не мой).
-----------------


Привет. В этом видео я буду говорить немного о том, как реализовать на практике некоторые из концепций, о которых я говорил в первом видео. А также, ...

-----------------
Есть субтитры на русском. Ниже текст субтитров (перевод не мой).
-----------------

Привет и добро пожаловать на просмотр курса видео о том как медитировать.

В этом первом видео я буду говорить о смысле слова «медитация».Прежде ...

Здравствуйте. Сейчас я назову первую причину, по которой всем следует практиковать медитацию.

Итак, причина номер один, почему все должны практиковать медитацию, а не только монахи и не только буддисты, не только люди, которые живут в лесу, но почему каждый должен заниматься ...