Сообщение от Саян Наш мозг никто специально не проектировал - он развился эволюционно, путем добавления более сложных надстроек к старым и примитивным структурам. Но всё же, старые структуры на своем уровне имеют высший приоритет в управлении: нельзя по желанию прекратить дышать, остановить ...
Имея дело со страхом, гневом и депрессией. Речь Дхармы дзэн-мастера Ву Кванга в Институте Интегральной Йоги Нью-Джерси, 3 марта 2018 года Тема этого доклада – страх, гнев и депрессия в наши трудные времена. Причина, по которой я сделал заметки для выступления, состоит в том, что я боялся прийти сюда и ...
Intentions behind one’s actions Правильная медитация неотделима от Правильного Воззрения. Это значит, что даже если человек не имеет Правильных Воззрений, его медитация должна быть направлена на их обретение. Проще говоря, все сводится к развитию открытости ...
Peripheral Awareness Осознанность выполняется правильно в том случае, если ум заякарен во что-то. Это что-то должно быть таким, на что не обращается внимание непосредственно, но вместо этого это что-то служит ориентиром для внимания (поэтому мы называем ...
http://www.vulturepeak.ru/bd/bd_copi...epression.html