В тибетской традиции (особенно в практике Лоджонг — тренировки ума) есть классический набор размышлений, которые выполняют утром, чтобы мгновенно отсечь духовную лень. Это не просто философия, а переключение восприятия. Вот эти пять мыслей.
Их суть — заменить иллюзию
...