Интересно поотслеживать параллели джайнизма и буддизма в практике.
Есть так называемая "Прекша дхьяна", по всей видимости, построенная на основе джайнских сутр.
http://www.terapanth.com/mahapragya/preksha_detail.htm
http://www.jainworld.com/preksha/hpmtrain/hpmindex.htm
Тут и долгое дыхание, и созерцание частей тела, и созерцание цветов, и брахма вихары.
А здесь описываются похожие на буддийские темы созерцания:
http://www.fas.harvard.edu/~pluralsm...u/12bhavna.htm
http://www.fas.harvard.edu/~pluralsm...le/bhavana.htm
Для любителей глубокого погружения есть большой древний текст:
http://www.ibiblio.org/jainism/datab...K/tattvrth.doc
(на крайний случай для перевода с английского есть
http://www.translate.ru/rus/srvurl.asp )