Вопрос: Почему от определенных вещей таких как, например, сексуальная энергия, гнев и жадность по отношению к еде трудно отстраниться и трудно наблюдать их беспристрастно, несмотря на то, что они вызывают у нас большое страдание?
Саядо: Пребывайте в течение долгого времени с этим страданием, потому что таким образом ум будет учиться.
Причина, по которой эти привычки такие сильные заключается в том, что когда мы занимаемся этими вещами, потворствуем им, то мы полностью им отдаёмся, беззаветно, мы погружаемся в них с головой.
Когда мы вовлекаемся в активность, связанную с такими объектами или в мысли о них, то в этом случае они нас полностью поглощают. Даже разгневавшись, мы позволяем энергии гнева полностью захватить нас, точно так же, как когда мы чему-то радуемся, мы как бы освобождаемся, перестаём сдерживаться, даём волю, отпускаем. И то же самое с этим видом энергии, нелегко просто взять и избавиться от неё, не позволить ей себя не обуславливать, а всё потому, что мы совершенно искренне позволяем ей себя обуславливать.
Итак, оставайтесь с этим страданием, так как обычно для ума его бывает недостаточно для того, чтобы он понял, что все эти вещи не стоят такого количества страдания.
Мудрость и неблагое (akusala) – не равны по своей силе, мудрости мало, а неблагое всё еще обладает достаточной силой.
Чем больше мы позволяем благому (kusala) или неблагому пребывать в нашем уме, тем сильнее оно становится.
Даже в случае с простыми видами жадности связанными с едой, нам трудно бороться с искушением к тем вещам, с помощью которых мы снова и снова подпитываем своё страстное желание. Каждый раз, когда мы едим, мы подпитываем страстное желание, и как же долго мы его подпитываем?
Итак, мы пребываем с этим страданием и так же мы напоминаем себе, что ощущение – это просто ощущение, а мысли – это просто мысли. Мы напоминаем себе, что ум попался, увлёкся содержимым, он увяз в нём, его захватили представления, сила и энергия этих представлений. Содержимое привлекательно и оно подпитывает чувства, поэтому нам следует за всем этим наблюдать.
Пер. с англ.: Цветкова Павла
Источник: Sayadaw U Tejaniya (SUT) USA Maui Retreat 2016 2016-11/20 Q&A (1:28:34-1:34:51)
Материал взят из группы: Shwe Oo Min Dhammasukkha Tawya:
https://www.facebook.com/groups/2439246087/