Альбина (22.03.2017)
А если ты будешь несчастна, как ты сделаешь счастливыми других своим постом?
Галина_Сур (22.03.2017)
Альбина (22.03.2017)
Анапанасати можно практиковать неправильно и как минимум заработать головную боль из-за чрезмерной концентрации. Как-то один товарищ жаловался, посетив ретрит в Бирме, при этом явно недопонял наставника, сфокусировался что есть мочи - у него даже кончик носа онемел. Пыхтел так все положенные дни и кроме головняка ничего не добился )
Владимир Николаевич (22.03.2017), Кайто Накамура (22.03.2017)
[QUOTE=Кайто Накамура;783309]Не стыкуется. если техники эффективные значит они небезопасные. А если безопасные значит неэффективные. Так вот всё по свински в этом мире устроено [/QU
т.е. нет худа без добра а добра без худа? вот ведь двойственно все как. вот оно откуда))
А зачем вообще ехать в чужую страну, не зная их языка, без переводчика, да ещё и к не компетентному инструктору? Если человеку трудно понять как практиковать Анапанасати медитацию по словам Будды, то как раз простирания ему и помогут, чтобы устранить не благую карму и снять блоки в теле и уме.
А вообще, прежде чем заниматься медитацией, нудно начать нравственный образ жизни и отречься от эгоистичных жизненных устремлений, иначе ничего хорошего не выйдет.
Владимир Николаевич (23.03.2017)
Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)