Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Семинар по буддийской медитации и йоге с Русланом Чугуновым

  1. #1
    Участник Аватар для Ngawang Nyendrak
    Регистрация
    29.06.2012
    Традиция
    Чоклинг Терсар
    Сообщений
    70

    Семинар по буддийской медитации и йоге с Русланом Чугуновым

    Успокоение ума. Медитация и йога
    Средиземное море, медитация и йога – что может лучше, чтобы восстановить силы и наполниться энергией!

    Цель семинара

    Семинар позволит через практику медитации и йоги восстановится на физиологическом и психологическом уровнях, обрести практический опыт медитации и йоги.

    Семинар будет полезен всем тем, кто хочет:

    - лучше понимать медитацию, получить практический опыт и знания о медитации;
    - достичь покая ума;
    - отдохнуть со смыслом и наполниться энергией и силами.

    Практики семинара (7 дней, 3-4 сессии в день):

    Медитация (випассана, шаматха):
    - открытая осознанность;
    - медитация на дыхание;
    - медитация на телесные ощущения;
    - медитация на визуальные объекты;
    - медитация на звуки;
    - медитация на мысли;
    - медитация на эмоции.

    Йога:
    Хат-ха йога. Аюрведа йога. Универсальная Йога. Утренняя гигиена.

    Место:

    Средиземное море, Турция, Анталья, Адрасан, отель Aybars.

    Адрасан - это милое местечко на берегу Средиземного моря. Здесь вы не найдете шумных дискотек и шопинг-центров. Пляж протяженностью около полутора километров состоит из песка и гальки. Море очень чистое, видимость под водой достигает 20-25 м. Это райское местечко называется Адрасан и находится примерно в 90 км на юг от Антальи и 10 км от Олимпоса.
    Проживание: уютный отель, расположенный в тихой зоне и 200 м от моря. Прекрасная отдельная зеленая приотельная зона для отдыха и практики. http://www.aybarshotel.com/

    Преимущества места:

    Уединённое место, расположение к практике медитации и йоги.
    На месте проведения семинара хорошо представлены все стихии природы:
    Вода. Средиземное море с великолепным пляжем и чистой водой, вода придаёт расслабление уму и телу.
    Земля. Рядом скалистые горы, с захватывающими видами, прогулки по горам наполняют тело и ум силой и вдохновением.
    Огонь. Солнце – источник жизни, в мае на побережье теплое и согревающее, позволит вам напитаться активной энергией.
    Воздух. Свежесть морского бриза, близость гор и удаленность от городов делают место уникально чистым. Ясность ума обеспечена.
    Пространство. Созерцание просторов с видами на горизонты с моря и гор, придадут уму успокоение и открытость.

    Гармоничная практика медитации и йоги, взаимодействие с элементами природы позволит вам за короткое время восстановиться и получить силы и энергию.

    Питание:
    Здоровое 3-х разовое, средиземноморское, вегетарианское (рекомендация)

    Что еще:
    Поход в горы, прогулка на яхте, литературные вечера, чаепитие и общение.

    С кем ехать:
    - с семьей и детьми
    - с семьей
    - с друзьями
    - самому – развиваться и обрести друзей

    Ведет семинар: Руслан Чугунов

    Проходит обучение медитации у таких учителей:
    Лама Сонам Дордже, Чокьи Ньима Ринпоче, Мингьюр Ринпоче, Цокьни Ринпоче и другие.

    Проходил обучение йоги у таких учителей:
    Андрей Лаппа, Роман Рокотел, Алексей Скубко, посещал семинары: Андрей Сидерский, Анатолий Зинченко, Анатолий Пахомов, Михаил Баранов, Бал Букхунд Сингх, Рейнхард Гаментхаллер и другие.

    Стоимость:

    семинар+проживание+питание+трансфер групповой+страховка:
    Стоимость пакета до 01/04 при проживании на 1 человека:
    в трехместном номере - 475$ до 01/04 и после 01/04 - 525$
    в двухместном номере - 510$, после 01/04 - 560$
    в одноместном - 650$, после 01/04 - 700$

    Дополнительно оплачивается:
    Перелет 240$ в две стороны.
    Вылет: 29/04 04:00- 06:30
    Возврат: 06/05 13:30 - 16:00

    Регистрация на семинар по ссылке https://goo.gl/FRbDeI

    Вопросы по программе семинара: Руслан 067 772 70 78
    ruschugunov@gmail.com

    Огранизационные вопросы: Алена
    freepeople.net@gmail.com



    Организатор семинара неприбыльная организация Рангджунг Еше Украина. Собранные деньги от семинара пойдут на развитие центра медитации Рангджунг Еше Украина и организацию приезда буддийского учителя Чокьи Ньима Ринпоче в Украину – 8-11 июня 2017 года, подробнее ngakso.info

  2. Спасибо от:


Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 2 (участников: 0 , гостей: 2)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •