Сообщение от
Владимир Николаевич
Вот тут то ведь и нужны, ещё и любовь\доброжелательность к себе. Чтоб устранять зловредное, неполезное и неумелое. Ведущее к проблемам и дуккхе, являющееся проблемой и дуккхой. В себе устранять, в силу доброжелательности и сочувствия к себе.
Как в приведённом Вами примере:
-А принятие себя таким, как есть - да, помогает. До тех пор, пока всё по-моему происходит. А, как кто на ногу наступит, сразу пнуть хочется ).
Если есть понимание того, что то омрачение, что вызывает вот это: пнуть хочется и есть один из источников дуккхи, одна причин последующих проблем, одно из сопутствующих условий переживания дуккхи, а даже по сути переживание омрачений, напр. таких как гнев, злоба, мстительность и т.п. - в самом своём переживании страдательны.
То при наличии доброжелательности и сочувствия к себе и будет реальная искренняя мотивация с этим работать.
А вот без доброжелательности и сочувствия, к себе и дальше будет следование за омрачениями. А насильственное подавление их в себе, заганяние в угол это чаще всего ещё большие запутанность и страдания. Ну иль просто топтание (наверное даже точнее: сидение) на месте, без искренней сильной цели и мотивации ведь хоть и практикуется, но очень-очень вяло, скорее по просто по привычке и абы как. Да и проблем такая практика без доброжелательности и сочувствия к себе, судя по всему не устраняет, может даже усугубить.
(это ИМХО конечно, но основанное не только на собственном понимании, но и на рассмотрении опыта других, и естественно на наставлениях )