https://www.facebook.com/17th.Karmapa
"Once we have a very good and steady progression of aspiration and dedication, then every action, every thought that we accumulate becomes positive and becomes a practice. So then, whether we are walking, talking, sitting, or sleeping, everything becomes joyous, everything becomes meritorious. Therefore, it is very important to know how to make aspirations and dedicate."
"Как только мы добьемся хорошего и устойчивого прогресса в наших устремлениях и посвящениях заслуг, тогда каждое действие и мысль, которые мы накапливаем, станут позитивными и превратятся в практику. Тогда, независимо от того ходим мы или говорим, сидим или спим, все становится радостным и приносит заслугу. Поэтому, очень важно научиться делать пожелания и посвящать заслугу."