Мало по мало уменьшаю количество употребляемого мясного в пищу, да и вобще на диете сижу... стараюсь умеренно кушать (худею)
(Обещал Аньезке что со временем стану вегетарианцем).
Уже вижу позитивные изменения
1. Скинул полкило
2. Чуть снизилось давление
Правда если долго не есть, болит голова, глушу чаем с молоком.